主料:
南瓜适量,
胡萝卜适量,
甜玉米适量,
彩椒适量菌菇类适量西兰花适量
辅料:
盐适量健康营养蔬菜汤的做法步骤
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1.所有食材处理好。
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2.汤煲中加入适量清水,将耐煮的食材先放入汤煲中,如,南瓜,胡萝卜,玉米,菌菇类。
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3.大火烧开转小火焖煮15-20分钟。
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4.待锅中食材煮透,香味析出后加入西兰花和彩椒,适量盐调味,再煮五分钟离火即可。
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5.盐不要加太多,提出鲜味儿来就可以,此汤鲜甜,营养,健康。
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汤类 家常菜 汤羹 南瓜
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